/ We know how

Jak urządzić swoje domowe biuro jako freelancer programista?


W tym artykule dowiesz się:

  • Dlaczego odpowiednie biurko i krzesło są tak ważne w domowym biurze
  • Jaki sprzęt i aplikacje będą niezbędne podczas pracy z domu
  • Jak przygotować przestrzeń domową do pracy
  • Jakie są sposoby na wyciszenie i łagodne przejście w tryb relaksu po pracy

Od czterech lat obserwujemy ogromną zmianę, jeśli chodzi o tryby pracy, zwłaszcza w świecie IT i freelancerów programistów. Mogą oni tak naprawdę pracować z każdego miejsca na świecie i nie potrzebują wcale przyjeżdżać do biura. Pandemia Covid-19 wywróciła nasz świat do góry nogami, i niektóre ze zmian, jakie ze sobą przyniosła, zostaną już z nami jako nowy standard. Praca zdalna i hybrydowa to jedna z nich – przenosimy swoje biura do domów.

 

 

Ergonomia pracy: wybór odpowiedniego biurka i krzesła

 

Ergonomia pracy jest kluczowym elementem zapewniającym komfort i efektywność, zarówno w biurze, jak i w domu. Wybór odpowiedniego biurka i krzesła ma znaczący wpływ na postawę ciała, zdrowie kręgosłupa oraz ogólne samopoczucie podczas pracy. Wybierając biurko i krzesło dla siebie do domowego biura, musimy pamiętać o tych ich cechach, które wspierają ergonomię pracy:

 

  • Regulacja – swobodne regulowanie wysokości biurka i krzesła oraz kąta nachylenia w przypadku oparcia krzesła umożliwia dostosowanie ich do indywidualnego wzrostu freelancera programisty i przez to znalezienie idealnej pozycji, która zmniejsza napięcia mięśniowe i wspiera poprawną postawę.
  • Przestrzeń robocza biurka – powinna być ona na tyle duża, aby pomieścić komputer lub laptop, monitor lub monitory oraz inne niezbędne akcesoria, zostawiając także przestrzeń na dokumenty i notatki.
  • Wsparcie dla kręgosłupa – nasze krzesło powinno oferować solidne wsparcie dolnej części pleców, powinno być także odpowiednio szerokie i głębokie, żeby zapewnić komfort w trakcie kilkugodzinnego dnia pracy.

 

 

Technologia i sprzęt – co jest niezbędne dla programisty

 

Freelancer programista, żeby pracować efektywnie w swoim domowym biurze, potrzebuje oczywiście sprzętu do home office: komputera i/lub laptopa oraz monitora lub najlepiej większej ilości monitorów pozwalających na sprawną pracę nad kilkoma plikami jednocześnie. Warto zaopatrzyć się także w dobre słuchawki z mikrofonem, które pozwolą na efektywne wyciszenie tła i wygodniejsze uczestnictwo w spotkaniach czy prezentacjach, zwłaszcza kiedy w domu prócz nas znajduje się ktoś jeszcze.

 

Dostęp do internetu i firmowego VPNa są niezbędne, żeby wykonywać swoje zadania w bezpieczny sposób, korzystając z zaszyfrowanych danych.

 

Biorąc pod uwagę aplikacje i narzędzia, freelancer programista potrzebuje ich wielu, jednak większości z nich używałby także w biurze. Programy dedykowane do wykonywania pracy typowo programistycznej to np. GitHub, Synergy, Atom, natomiast programy do komunikowania się z zespołem i organizowania swojej pracy to, między innymi, Slack, Zoom, czy Doodle. Od naszych firmowych zasad i subskrypcji, a także od konkretnego projektu i systemów klienta będzie zależało, czego faktycznie będziemy używać na co dzień.

 

 

Organizacja przestrzeni – jak efektywnie zagospodarować miejsce pracy

 

Jedną z ważniejszych rzeczy jest usunięcie „przeszkadzaczy” takich jak telewizor z pola widzenia – dlatego idealnym rozwiązaniem na nasze domowe biuro będzie zagospodarowanie osobnego pokoju, najlepiej z oknem – żeby zapewnić dostęp naturalnego światła.

 

Udowodniono, że nasz mózg pracuje najefektywniej, kiedy możemy podzielić swoją przestrzeń na taką „do pracy” i „do odpoczynku”. Jeśli wszystko robimy w jednym miejscu, co oczywiście jest możliwe i nie musi mieć wpływu na całokształt wykonywania naszych zadań, możemy narazić się na trudności w oderwaniu się od obowiązków i przejścia w tryb relaksu. Dlatego dla naszego dobra jest, jeśli możemy oddzielić nasze domowe biuro czytelną granicą.

 

 

Oświetlenie i klimat miejsca pracy – jakie znaczenie mają dla produktywności

 

Oświetlenie naszego home office ma ogromne znaczenie dla produktywności. Najlepiej jest oczywiście korzystać z naturalnego światła, ale czasem nie jest to możliwe – gdy pracujemy w godzinach późnych albo gdy po prostu wcześniej zapada zmrok w miesiącach zimowych. Trzeba też pomyśleć o tym, że idealne jest dla nas światło ze strony wschodniej lub północnej, ponieważ światło zachodnie lub południowe może zbyt nagrzać nasze stanowisko pracy, szybko nas zmęczyć i zupełnie odebrać nam wolę i chęć do robienia czegokolwiek.

 

Kiedy światła naturalnego zabraknie, należy zadbać o odpowiednie oświetlenie, wybierając takie, które nie zmęczy naszego wzroku, a pozwoli nam skupić się na wykonywanych zadaniach. Przydają się lampy wiszące, żeby zadbać o oświetlenie centralne, oraz dodatkowa lampa stojąca na biurku, która jasno oświetli nam notatnik czy klawiaturę.

 

Jeśli pracujemy przy komputerze i oświetleniu sztucznym bardzo długo, warto zadbać o zmianę barwy światła z neutralnej na cieplejszą w ostatnich godzinach pracy – dotyczy to także ekranu komputera i monitorów. To pozwoli naszym oczom na wcześniejszy odpoczynek i stopniowe wyciszenie się.

 

 

Personalizacja przestrzeni – dodatki, które inspirują i motywują

 

Na rynku istnieje mnóstwo opcji na personalizowanie domowego biura, co jeszcze bardziej zwiększa jego wygodę i tym samym naszą motywację do pracy.

 

Możemy na przykład, w trosce o nasze zdrowie i kondycję fizyczną, zaopatrzyć się w biurko do pracy na stojąco, a także w małą bieżnię lub matę do chodzenia. Dzięki takim dodatkom upieczemy dwie pieczenie na jednym ogniu, bo jednocześnie pobudzimy organizm do pracy, jak i do, tak naprawdę, ćwiczeń fizycznych.

 

Gadżetów ułatwiających pracę na home office jest mnóstwo – tylko od nas zależy, czy zmotywuje nas i zainspiruje elektroniczny organizer, whiteboard do pisania markerami, czy klasyczna korkowa tablica.

Porozmawiajmy!

    Wypełnij formularz,
    a my pomożemy Ci wdrożyć najnowsze rozwiązania!
    2'